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Aulas de ginástica são ofertadas à comunidade do IFMT São Vicente

Publicado em: Campus São Vicente / 13 de Março de 2019 às 13:35

Aulas de ginástica oferecidas à comunidade do IFMT São Vicente tiveram início no dia 11 de março (segunda-feira). Ministradas pelo professor de Educação Física Maurício Berndt Razeira, as aulas focam em força, resistência e flexibilidade. 

De acordo com o professor, as aulas são destinadas a toda comunidade São Vicente: alunos, professores, técnicos administrativos e funcionários terceirizados, com o objetivo de proporcionar a manutenção/melhoria na qualidade de vida dos participantes.

Maurício esclarece que para participar das aulas não é necessária nenhuma inscrição prévia e apenas reforça que “a pessoa não deve estar em jejum desde o dia anterior e também sempre estar com a garrafa de água”. Também não é obrigatório estar com os trajes de ginástica. 

Confira abaixo o local e horário das aulas:

Local: Salão Nobre

• Segunda-feira das 11h30 às 12h – Aulas predominantes de Força e Resistência;

• Quarta-feira das 11h50 às 12h20 – Aulas objetivando a Flexibilidade;

• Sexta-feira das 11h50 às 12h20 – Aulas predominantes de Força e Resistência.

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